Skoda Octavia Küszöbvédő

Póréhagyma Krémleves Egyszerűen / Zsályás Póréhagyma Krémleves És Szalonnás Krumplibatyu – Főtér

Fri, 16 Dec 2022 07:52:44 +0000

Póréhagyma krémleves A hosszú ősz után beköszöntött a valódi tél a maga csípős hidegével. A fagyos hónapokban érdemes fokozottabban odafigyelni a vitaminbevitelünkre is, szervezetünk ellenállóképességének karbantartására. A hagyma az immunrendszer közismert támogatója, és annak ellenére, hogy megríkatja a vele bíbelődő háziasszonyokat, mégis az egyik leggyakoribb ételízesítő. A póréhagyma enyhébb illatú, és összesíti magában a vöröshagyma és fokhagyma jótékony hatásait, így most főszereplőként rá esett a választás, belőle készült egy ízletes, zsályával fűszerezett krémleves. A leves láthatatlan eleme a krumpli, ami ebben az esetben a sűrítőanyag szerepét töltötte be, és ízben is dobott egyet a hagyma-zsálya dominancián, ugyanígy a petrezselyemzöldet sem érdemes kihagyni a hozzávalók listájából. A megsózott, megdinsztelt hagymakarikákhoz adjuk a vizet, felkockázott krumplit, zsályát és csokorba kötött petrezselyemzöldet és addig főzzük, míg a krumpli megpuhul, ez átlagosan 25-30 percet vesz igénybe.

Fermentálj

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Nosalty Egy adagban 4 adagban 100g-ban 2% Fehérje 10% Szénhidrát 15% Zsír 27 kcal 29 kcal 54 kcal 1 kcal 0 kcal 146 kcal 18 kcal Összesen 275 Kcal 107 kcal 116 kcal 215 kcal 5 kcal 584 kcal 70 kcal 1097 6 kcal 11 kcal 31 kcal 4 kcal 58 73% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Vas TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Lut-zea Niacin - B3 vitamin: Összesen 2. 6 g Összesen 21. 7 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 72 mg Ásványi anyagok Összesen 2169. 5 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 71 mg Vas 1 mg Magnézium 26 mg Foszfor 71 mg Nátrium 1999 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 14. 5 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 107. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 229 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 13 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 26 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 39 micro Kolin: 19 mg Retinol - A vitamin: 187 micro α-karotin 0 micro β-karotin 506 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 865 micro Összesen 10.

  1. Hitélet És Vallások Pl Keresztény Zsidó Együttműködés És Konfliktusok
  2. Sims 3 Házi Kedvenc Letöltés Ingyen Magyarul
  3. Nők lapja café blog 2020
  4. Masz versenynaptár 2017
  5. Friss Piros Vér A Wc Papíron: Friss Piros Vér A Wc Patron
  6. Klasszikus póréhagyma-krémleves | Nosalty
  7. Póréhagyma krémleves egyszerűen a szép női
  8. Tolatókamera és radar utólag - Ezermester 2016/5
  9. Indiai nagyker vihar utca 3

Bonyolult

6 g Összesen 86. 9 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 287 mg Összesen 8678 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 284 mg Vas 5 mg Magnézium 102 mg Foszfor 285 mg Nátrium 7995 mg Mangán 1 mg Összesen 58. 1 g Cukor 15 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 430. 8 g A vitamin (RAE): 917 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 4 mg C vitamin: 53 mg D vitamin: 46 micro K vitamin: 104 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 157 micro Kolin: 76 mg Retinol - A vitamin: 749 micro β-karotin 2025 micro Lut-zea 3458 micro Összesen 0. 6 g Összesen 4. 6 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 15 mg Összesen 461. 1 g Szelén 0 mg Kálcium 15 mg Vas 0 mg Magnézium 5 mg Foszfor 15 mg Nátrium 425 mg Összesen 3. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 22. 9 g A vitamin (RAE): 49 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 6 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 40 micro β-karotin 108 micro Lut-zea 184 micro Nosalty kipróbálta Kiemelt recept 2 teáskanál só bors ízlés szerint Elkészítés A póréhagymát és a zellert karikára vágjuk, a krumplit megpucoljuk és felkockázzuk.

Zsályás póréhagyma krémleves és szalonnás krumplibatyu – Főtér

póréhagyma krémleves egyszerűen és ingyen

freundetreffen.net, 2024 | Sitemap