Hozzávalók:
A töltelékhez:
2 csomag vanília puding
4-5 evőkanál cukor vagy édesítő
8 dl meggylé /lehet a befőtt leve is/
1 üveg magozott meggybefőtt
ízlés szerint fahéj
A tészta hozzávalói:
5o dkg liszt
25 dkg margarin
2 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS + 1 a tészta megkenéséhez
1 evőkanál tejföl
3 evőkanál cukor
1 vanília cukor
1/2 kávéskanál só
1/2 csomag sütőpor
vaníliás porcukor a tálaláshoz
Elkészítése:
Először a tölteléket készítjük, hogy mire szükségünk lesz rá, akkorra kihűljön. A meggylével a pudingporból, cukorból, a szokásos módon krémet főzünk. Amikor a pudingunk kész, ízlés szerint ízesíthetjük fahéjjal, és hozzáadjuk a magozott meggyet, elkeverjük és hűlni hagyjuk. Közben elkészítjük a tésztát. A lisztet a sütőporral, sóval, cukorral, vaníliával, összekeverjük, majd elmorzsoljuk benne a margarint, hozzáadjuk a tojásokat és a tejfölt és jól összedolgozzuk. A tésztát elosztjuk, 3/4 részét kinyújtjuk és a tepsi aljára helyezzük. A tepsit kibéleljük sütőpapírral (24 cm), majd beletesszük a tésztát úgy, hogy a tésztánknak pereme legyen (nem fog így kifolyni belőle a töltelék).
- Cseresznyés pite recept | Mindmegette.hu
- Meggyes pite pudingos töltelékkel recept Molnár Lívia-Laura konyhájából - Receptneked.hu
- Pudingos meggyes pit bike
- Totus-meggyes pite | Mindmegette.hu
- Meggyes pudingos pite
Cseresznyés pite recept | Mindmegette.hu
Meggyes pite pudingos töltelékkel recept Molnár Lívia-Laura konyhájából - Receptneked.hu
Pudingos meggyes pit bike
- Meggyes pite pudingos töltelékkel
- Zuhanykabin görgő kecskemét hotel és konferenciaközpont
- Hyundai h 1 eladó magyar
- Pudingos meggyes pite
- Totus-meggyes pite | Mindmegette.hu
- Mission impossible utóhatás | Az online férfimagazin
- Meggyes pudingos pite
Totus-meggyes pite | Mindmegette.hu
Meggyes pudingos pite
9 g
Cink 2 mg
Szelén 49 mg
Kálcium 357 mg
Vas 4 mg
Magnézium 56 mg
Foszfor 384 mg
Nátrium 692 mg
Réz 0 mg
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
Összesen 205 g
Cukor 92 mg
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
Összesen 274. 4 g
Vitaminok
Összesen 0
A vitamin (RAE): 260 micro
B6 vitamin: 0 mg
B12 Vitamin: 1 micro
E vitamin: 1 mg
C vitamin: 23 mg
D vitamin: 60 micro
K vitamin: 5 micro
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 85 micro
Kolin: 235 mg
Retinol - A vitamin: 116 micro
α-karotin 0 micro
β-karotin 1733 micro
β-crypt 7 micro
Likopin 0 micro
Lut-zea 570 micro
Összesen 95. 8 g
Összesen 44. 1 g
Telített zsírsav 10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
Koleszterin 1080 mg
Összesen 6179. 5 g
Cink 8 mg
Szelén 195 mg
Kálcium 1428 mg
Vas 15 mg
Magnézium 224 mg
Foszfor 1538 mg
Nátrium 2767 mg
Réz 2 mg
Mangán 4 mg
Összesen 820. 1 g
Cukor 368 mg
Élelmi rost 36 mg
Összesen 1097. 6 g
A vitamin (RAE): 1041 micro
B6 vitamin: 1 mg
B12 Vitamin: 3 micro
E vitamin: 4 mg
C vitamin: 90 mg
D vitamin: 238 micro
K vitamin: 21 micro
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
Folsav - B9-vitamin: 338 micro
Kolin: 940 mg
Retinol - A vitamin: 465 micro
β-karotin 6930 micro
β-crypt 26 micro
Lut-zea 2280 micro
Összesen 3 g
Összesen 1.