Gluténmentes, cukkinis palacsinta hozzávalók: 12 dkg gluténmentes lisz /v. zabliszt/ 4, 5… Vegán spárgás tészta hozzávalók: 1 cs. friss zöldspárga 4 gerezd fokhagyma 1cs. penne tészta / spaghetti v. fusili/ 1 db növényi tejszín /rizs, zab, mandula v. kókusztejszín/ Kevés növényi sajt…
Gasztro Heti Menü – a húsmentes héten csupa színes, zöldséges étel... A tavalyi évhez hasonlóan a húsmentes világnappal indulva, június 13-tól egy egész héten át húst nem tartalmazó, mégis pazar ételekkel várunk titeket az oldalon. Tartsatok velünk, főzzünk színes, illatos, szezonális zöldséges alapanyagokból, és döbbenjünk rá végre, hogy heti 1-2 húsmentes nap bevezetése az életünkbe még nem a világ, de a bolygót talán megmenti! Nosalty Család Így ehetsz vegánként is "tojásos" fogásokat Lehet elsőre azt gondolnánk, a húsvét az aztán tényleg nem vegánbarát ünnep, hisz sem a húsvéti sonka, sem a tojás nem illeszthető be a vegán életmódba, több olyan hozzávaló is van, amivel a tojásos ízeket nemcsak megidézhetjük, hanem nagyszerűen helyettesíthetjük is. Szekeres Dóra Címlapról ajánljuk Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja. A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.