Régebbi időkben a lázat minden körülmények között ártalmas és leküzdendő kórtünetnek tartották, habár voltak orvosok, akik más véleményen voltak. Erre vall az ókor nagy orvosa, Hippokratész kijelentése: "A láz úgy tisztítja a testet, mint a tűz. " Ma már tudományos körök általános meggyőződése, hogy a láz a szervezet egyik legkiválóbb védő berendezése abban a küzdelemben, amelyet a test a betegségek (baktériumok vagy idegen anyagok) ellen folytat, hogy ezeket legyőzze, kiűzze; ártalmatlanná tegye. A 18. század egyik neves német orvosa jegyezte fel ezt a megfigyelést: "A láz a természet azon fáradozása, hogy a halált megakadályozza! " A láz hatása a szervezetre A mai orvostudománynak e negyed évezred előtt kimondott tétel vezérelvévé vált, amennyiben idült, eddig nem befolyásolható betegségeket is lázkeltéssel igyekszünk gyógyítóvá tenni. A láz ugyanis – miként a gyulladás, a hasmenés, a fájdalom, az izzadás – a szervezet védekezése. A láz fokozza az égési folyamatokat, a védekező anyagok képzését, amelyek ugyanakkor az ártalmas és mérges anyagokat elroncsolják.
Inkább emeljük meg egy kicsit a hőmérsékletet. A szervezet számára ideális állapot az, ha a kinti hőmérséklethez képest 6-8 °C-kal van hűvösebb. A hőmérsékleten kívül sokszor probléma lehet az is, hogy az irodákban a klíma miatt nem szellőztetünk, hiszen bent akarjuk tartani a hideget. Azonban ez nem szolgálja egészségünket, hiszen így egy cserélődés nélküli, baktériumokkal és pollenekkel szennyezett levegőben töltjük a napunkat. Győzzük meg munkatársainkat, és otthon is emlékezzünk rá, hogy nyissuk ki az ablakot 1-2 alkalommal naponta, friss levegőt engedve így a helyiségbe. A klíma által fújt száraz levegő jó hatással lehet néhány légzési problémára, de bőrünkre és hajunkra annál kevésbé. Azok ugyanis a száraz fuvallat hatására veszítenek hidratáltságukból. Ezért ha sokat tartózkodunk légkondicionált helyiségben, mindenképp figyeljünk oda a megfelelő hidratálásra. Tartsunk magunknál kézkrémet, esténként pedig használjunk testápolókrémet, hajunkon pedig hidratáló pakolást hetente.
A karbantartás nélküli léghűtőkben atkák, pollenszemcsék, penészgombák és spórák, valamint porszemcsék keverednek a hűvös levegővel, a használattal pedig szétszóródhatnak. A légút nyálkahártyája a hideg levegő belélegzésekor pedig fogékonyabbá válik azokra a vírusfertőzésekre, amelyek okozói-hordozói a rossz légkondiban szaporodhatnak el. Az egyik légkondícionáló használatból eredő súlyos betegség a Legionella, másnéven legionárius betegség.
Klíma helyett egy forró teát? Forrás: Klíma helyett egy forró teát? Lehet, hogy elsőre furán hangzik, pedig a nagy melegben egy forró tea hűsít, felrissít és még fertőtleníthet is! A 32 fok feletti kánikulában a forró folyadékkal becsapjuk az agyat – írja a Csudasport. A forró tea fogyasztása által megemelkedik a belső testhőmérsékletünk, elkezdünk izzadni, tehát a szervezet elkezdi lehűteni magát. Nem véletlen, hogy Észak-Afrika országaiban, a sivatagban frissen főzött, forró teával hűtik magukat akár óránként az ott lakók. Legionárius betegség Egy a klímahasználatból eredő betegségnek külön neve is van, a legionella. Az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ ( ECDC:European Centre for Disease Prevention and Control) szerint évente Európa-szerte több mint 1000 utazónál jelentkezik a legionárius betegség, mely a Legionella baktériumot tartalmazó mikroszkopikus méretű vízcseppek belégzésével kapható el. Ezek a baktériumok vízben élnek és megfelelő körülmények között szaporodnak is, például mesterséges vízvezetékrendszerekben, 20-50 °C közötti hőmérsékletű pangó vízben vagy a légkondicionáló rendszerekben.
A klímaberendezéseknek számos jó tulajdonsága van: megvédenek az extrém meleg hőmérséklettől, megszűrik a port és a polleneket, így jó hatással vannak az asztmások és allergiától szenvedők légzésére, száraz levegőt befújva pedig csökkentik a páratartalmat is. A probléma azonban az, hogy mindezt akkor képesek ténylegesen elérni, ha megfelelően karban vannak tartva. Viszont ha nem tisztítjuk és cseréljük ki rendszeresen a bennük lévő szűrőt, az a különböző baktériumok és gombák melegágyává válhat, és penészesedést eredményezhet. Amikor pedig egy ilyen elhanyagolt berendezést kapcsolunk be, a mikroorganizmusok a szoba levegőjébe kerülnek, előkészítve a terepet a legkülönbözőbb betegségek és légzési problémák kialakulásának. Menjünk tehát biztosra, és minden tavasszal alaposan tisztítsuk ki eszközünket, a szűrőt pedig cseréljük pár havonta. Rosszul érezzük magunk az irodában? Sokan vannak ezzel így, a munkahelyeken és nagy irodaépületekben lévő légkondicionáló berendezéseket ugyanis legtöbbször túl alacsony hőmérsékletre állítják a kinti meleghez képest, ez pedig fejfájáshoz, fáradtsághoz és rossz közérzethez vezethet.
Ehhez a legtöbb esetben azért naponta több esetben kell átélnünk ilyen hidegsokkot, de egy idősebb szervezet, amely esetében alapból is tapasztalható gyakran reumatikus panasz, sok esetben már egyszeri alkalom után érezheti a negatív hatásokat. Milyen betegségeket okozhat a klíma? Légzőszervi betegségek Megfázás Tüdőgyulladás Légúti panaszok Amennyiben egy klímát nem megfelelően használnak, illetve esetleg gyakran elfelejtenek tisztítani, és az tele van kórokozókkal, akkor az bizony nagyon sokféle típusú és súlyosságú légúti panaszokat okozhat. Szerencsére az esetek jelentős többségében nem kórokozók idéznek elő problémát, hanem a klíma által teremtett száraz levegő, aminek hatására légszomj mellett száraz szem, kiszáradt vagy kaparó torok és orrnyálkahártya jelentkezhet, méghozzá súlyosabb esetben fejfájás, szédülés, kimerültség és fülzúgás mellett. Súlyosabb esetben a klíma előidézhet a fentiekben említett hidegsokk hatására megfázásos eredetű, esetleg allergiás tüneteket is, de néha a fogfájás és a kötőhártya-gyulladás is előfordul.
Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.
Legionellosis A betegség kialakulásáért a klímából a levegőbe jutó fertőző vízcseppek a felelősek. A betegség influenzához hasonló tüneteket okoz, lappangási ideje akár 10 nap is lehet. Legjellemzőbb tünetei: magas lázzal, felfájással, köhögéssel, mellkasi fájdalom levertség érzés. Azért is veszélyes, mert súlyos esetben, a tüdőből a kórokozó átjuthat a szívbe, májba és a bélrendszerbe. Antibiotikumos kezelés segít a gyógyulásban. A diagnózis felállításához baktérium tenyésztést használnak. Vérből, vagy váladékból. A betegség elkerülése érdekében rendkívül fontos, a klíma rendszeres tisztítása, és karbantartása szakember segítségével. Erről részletesebben a klíma tisztítása házilag című bejegyzésben lehet olvasni. Gombás fertőzések A gombafertőzés talán a leggyakoribb klíma okozta megbetegedés. A gombák spórája a légutakba jut, és legtöbb esetben tüdőgyulladást okozhat. Rendkívül veszélyes lehet a legionellosis-hoz hasonlóan, hogy mielőbb megfelelően kezelve legyen, hiszen a gomba megtámadhatja a szívet, és a vesét is.